GUÍA DE AFIRMACIONES POSITIVAS
para vivir en calma, gratitud y en conexión con tu gestación
transformar aquellos pensamientos negativos en pensamientos positivos, otorgándonos confianza y seguridad, dos ingredientes imprescindibles para vivir la
gestación en calma y conexión.
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Cuando estuve embarazada conocí a otras mujeres que al igual que yo atravesaban su etapa de gestación; y una de las cosas que me impactó mucho fue darme cuenta
de la cantidad de pensamientos negativos que giran alrededor de la gestación, el desarrollo del bebé y el parto. Con mayor frecuencia, estos pensamientos se instauran cuando somos primerizas.
Por eso, te comparto un listado de afirmaciones positivas que pueden ser útiles y las puedes aplicar en meditaciones, ejercicios o simplemente repetirlas en tu día a día.
Este listado de afirmaciones que hoy te quiero regalar, son exactamente las que yo empecé a repetir cada día, cuando estaba viviendo mi gestación con muchos miedos y desconectada de este proceso. Fueron una herramienta valiosa para lograr vivir una gestación empoderada.
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