
Vas a
reconocer y aceptar todas esas emociones, sentimientos, experiencias y cambios físicos y emocionales por los que atraviesas. (Encontrarás preguntas y ejercicios que te invitan a transitar el proceso desde una mirada consciente).

Podrás
transformar el miedo y la incertidumbre que suelen aparecer en el embarazo en algo que te ocasione calma, gozo y conexión. (Mediante ejercicios de escritura terapéutica).

Vas a
sentir relajación, concentración y un mejor descanso. (A través de ejercicios de meditación, visualización y arteterapia).

Vivirás tu embarazo
empoderada en temas de: derechos de la mujer gestante, nutrición, lactancia, apego precoz, yoga prenatal y parto natural.

Contarás con
herramientas de conexión entre mamá y bebé.

Crearás una
memoria de toda tu historia de gestación (escribirás todo el proceso, podrás colocar fotografías y las ecografías).