¿Estás lista para darte el tiempo de reconectar contigo misma, explorar tus emociones más profundas y construir la versión de la madre que realmente deseas ser?
Vive una experiencia que te llevará a liberar estrés, relajar tu sistema nervioso, transformar miedos y crear vínculos profundos de conexión contigo misma y tu bebé. Herramientas que te ayudarán a establecer vínculos de conexión contigo misma y tu bebé. Utilizar el journaling como herramienta de aceptación, liberar miedos, expresar emociones y auto conocimiento. Transformar emociones negativas en positivas.
Bienvenida al:
CÍRCULO DE CONEXIÓN CON LA GESTACIÓN
¿Qué es?
Un espacio de apoyo y acompañamiento en el embarazo. Un grupo abierto dedicado para todas las mujeres en etapa de gestación o que desean ser mamás y que sienten o necesitan compartir una experiencia íntima y de conexión consigo mismas y con el bebé que crece en su vientre.
¿Qué ofrecemos?
Un espacio para poder ser y sentir esa conexión profunda con el proceso sagrado de la gestación. A través de maravillosas herramientas como la escritura y el sonido como terapia daremos mirada a esas emociones y necesidades que están presentes en esta etapa. Así también, reconocer los miedos para transformarlos en algo positivo y transitarlos desde una perspectiva más consciente.
Ritual de inicio. Meditación guiada para conectar con el bebé. Introducción al mundo del journaling y el soundhealing. Ejercicios de journaling para reconocer las emociones presentes en tu gestación. Ejercicio de journaling para transformar tus miedos en algo positivo. Ejercicio de journaling para conectar contigo misma y con tu bebé intrauterino. Ritual de cierre. En todas las actividades nos acompañará el soundhealing, respiraciones y herramientas alternativas que nos ayudarán a sentirnos acompañadas, en calma y conexión.
Imparte:
Carolina Román: madre, escritora y autora del journal «Memorias de mi Embarazo»
Gabriela Pinos: Terapeuta, sanadora energética e instructora de yoga.
¿Dónde?, ¿cuándo?, y ¿cuánto cuesta?
Sábado, 03 de agosto, 11:00am Make, Make (Los Alamos y del Arrayán) Aportación 18$
CUPOS LIMITADOS
Incluye: Workbook de escritura, materiales, compartir de alimentos.