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Te invita a reconocer y aceptar todas esas emociones, sentimientos, experiencias y cambios físicos y emocionales por los que atraviesas. (Encontrarás preguntas y ejercicios que te invitan a transitar el proceso desde una mirada consciente)
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Podrás transformar el miedo y la incertidumbre que suelen aparecer en el embarazo en algo que te ocasione calma, gozo y conexión. (Mediante ejercicios de escritura terapéutica)
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Te proporciona relajación, concentración y un mejor descanso. (Através de ejercicios de meditación, visualización y arteterapia)
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Vivirás tu embarazo empoderada en temas de: derechos de la mujer gestante, nutrición, lactancia, apego precoz, yoga prenatal y parto natural.
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Contarás con herramientas de conexión entre mamá y bebé.
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Crearás una memoria de toda tu historia gestacional (escribirás todo el proceso, podrás colocar fotografías y las ecografías)